Психолог

Александр Архипов

Гештальт-терапия призывает отпустить желание контролировать все аспекты жизни, так как внешний мир непредсказуем. Её основная идея - жить настоящим и наслаждаться каждым моментом.

Сертифицированный гештальт терапевт в Крымске и Краснодаре

Aleksandr

Гештальт-терапия призывает отпустить желание контролировать все аспекты жизни, так как внешний мир непредсказуем. Её основная идея - жить настоящим и наслаждаться каждым моментом. Это может быть сложно для тех, кто привык к контролю и автоматическим действиям. Гештальт-терапия помогает поменять мышление и интересоваться своей жизнью для её улучшения. Она сосредотачивается на осознанности и присутствии в текущем моменте. В гештальт-терапии психолог взаимодействует с клиентом как с личностью, помогая ему понимать себя и окружающий мир через свою уникальную призму.

Психолог: гештальт-терапевт в Краснодаре и Крымске

Гештальт-терапевт при лечении придерживается ряда принципов:

  1. “Здесь и сейчас”. Здесь человек должен сконцентрироваться на том, что происходит в его жизни в настоящем. Важны чувства, фантазии, мысли и другое.
  2. “Я и ты”. В рамках терапии пациента стимулируют обратиться к тому, к кому он хочет адресовать послания. Это позволяет избежать двусмысленности.
  3. Принцип субъективности высказывании. Помогает человеку брать ответственность за то, что происходит в его жизни, не перекладывая её на других.
  4. Непрерывное осознание. Человек делает акцент на своём опыте. Он концентрируется на спонтанных чувствах и переживаниях.

Гештальт-терапевт онлайн Александр Архипов может потребоваться многим, независимо от их проблем либо прошлого опыта. Услуги актуальны для людей, страдающих от психологических нарушений, для тех, кто столкнулся с межличностными трудностями и т.д. Стоит отметить, что эта методика подходит не каждому, поэтому, чтобы определиться с терапией, следует проконсультироваться со специалистом.